n
 
 
загрузка...

Светлана Бронникова - Интуитивное питание (2015) скачать бесплатно

Автор: 19Anton98 от 3-07-2015, 02:40
Светлана Бронникова - Интуитивное питание (2015)

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!

Информация о книге:
Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Светлана Бронникова
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Личностный рост
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 395
Размер: 10,1 мб

Скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание (2015)


Теги: fb2, rtf, книги

Похожие новости
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Что бы стать полноценным участником,скачивать файлы и оставлять коментарии.
"Комментарии к Светлана Бронникова - Интуитивное питание (2015)"
Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.